DISCLAIMER

Disclaimers are a legal necessity, but

they are a cop-out. This material is no substitute

for the reader taking responsibility for his or

her own health. Therefore, I have

an important recommendation to make:

If you really need a

disclaimer, ignore this account.

I hope you don´t - because what I have

to say in this account

ahead will change your life.

-PETE EGOSCUE

Descargo de Responsabilidad:

 No todos los ejercicios son aptos para todos y este o cualquier otro ejercicio, esta guía puede resultar en lesiones. POR FAVOR SIEMPRE consulte a su MÉDICO antes comenzar este o cualquier otro programa de ejercicios, especialmente si tiene alguna enfermedad crónica o condición recurrente, y/o si está embarazada, amamantando o es de la tercera edad. Esta guía de ejercicios NO se recomienda si experimenta dolores en el pecho o tiene presión arterial no controlada u otras enfermedades crónicas no controladas.

• Al realizar cualquiera de los ejercicios de este programa, usted asume TODOS los riesgos de lesión por hacerlo. LOXTAN NO es responsable de cualquier lesión o pérdida que pueda sufrir al participar en este programa de ejercicios.

• SIEMPRE caliente antes de comenzar cualquier entrenamiento y NUNCA haga ejercicio más allá del nivel en el que te sientas cómodo.

• POR FAVOR, deje de hacer ejercicio inmediatamente si siente dolor, molestias, fatiga, dificultad para respirar, mareos, aturdimiento, visión borrosa, dolor de cabeza, náuseas, enfermedad, deshidratación, sudoración excesiva o cualquier otra molestia. Si alguno de estos síntomas persiste después de dejar de hacer ejercicio, busque ayuda médica inmediatamente.

•Este programa de ejercicios y los tutoriales de clase e instrucciones proporcionadas en este programa NO están destinados, y NO deben utilizarse, como un sustituto de asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional.

•LOXTAN NO representa ni garantiza, ya sea expresa o implícita, con respecto a la seguridad, la utilidad o el resultado de este programa de ejercicio.

Gracias.